以下是一些可以帮助降低办公室噪音污染的方法：

声学设计：在进行办公室设计时，可以考虑使用隔音材料，例如可吸收声音的地毯、吸音板、窗帘等。此外，合理的布局可以减少声波的反弹，降低噪音污染。

减少噪音源：对于那些产生噪音的设备和机器，可以考虑使用低噪音设备替代或减少使用，或者将噪音源隔离在封闭的房间里。

声音控制：制定声音控制政策，例如减少过度谈话和高声交谈等行为，可以帮助减少噪音污染。

增加植物：植物可以起到减少噪音污染的作用。通过在办公室中增加一些植物，可以降低声波的反弹和传播。

提供耳塞：如果员工需要集中注意力，可以提供耳塞帮助他们隔绝外界噪音，创造更加安静的工作环境。

建立专门的安静区域：对于那些需要更加安静的工作环境的员工，可以提供一个安静的区域供他们使用。这个区域可以是一个专门的房间，或者通过隔板来创造。

通过采取以上方法，可以帮助降低办公室的噪音污染，创造一个更加舒适、健康的工作环境。