上海的气候条件相对湿润，而且城市建筑密度较高，采光成为办公室装修中需要特别关注的问题。以下是上海办公室装修采光的设计技巧：

利用自然采光：尽可能利用自然采光，避免过度依赖人工照明。设计时要根据建筑朝向和周围环境确定窗户的数量、大小和位置，确保室内采光充足。

选择合适的窗户：选择符合功能和美观要求的窗户，采用大面积、多层次的玻璃窗，可以增加采光面积和采光量，同时能够使室内更加通透明亮。

设计合理的窗帘：选择适合室内装修风格的窗帘，可以调节室内光线，增强室内舒适感。同时，窗帘的颜色和材质也会影响室内光线的色彩和柔和度。

合理利用反光材料：利用反光材料，如镜面材质，将室内光线反射到室内深处，增强室内采光效果。

设计合理的照明系统：在设计照明系统时，应根据室内采光情况和实际需求合理配置灯具，使照明效果和室内采光效果相互补充。

总之，上海办公室装修采光设计的关键在于充分利用自然光线和合理配置室内照明系统，确保室内采光充足，同时要考虑到舒适性和美观性的问题。在具体的设计过程中，可以结合建筑的朝向、周围环境和室内空间的使用功能等多种因素，制定出更加细致、周到的采光方案。